”Ei millään tavoin hän voi olla niin tukkeutunut ilman apua, hän on ehdottomasti steroideja.” Tämä on yksi kehonrakennuksen verkkofoorumeiden eniten käytettyjä lausuntoja. Jostain syystä monet ihmiset eivät usko, että joku voi pakata hyvän määrän lihaksia hyvällä vanhanaikaisella työetiikalla ja asianmukaisella ruokavaliolla.
Kuitenkin pitäisi olla raja, kuinka paljon lihasmassaa voi tosiasiallisesti hankkia luonnollisesti, eikö? Vaikka on paljon ”vihaajia”, jotka puhuvat negatiivisuudesta vain sen vuoksi, siellä on joitain todellisia kovia työntekijöitä, jotka ihmettelevät, miksi he eivät pysty saavuttamaan lihavuuden tasoa, joka joillakin heidän epäjumalistaan huolimatta on seuraamaan heidän ruokavaliota ja liikuntasuunnitelmiaan.
Yksi puhutuimmista luonnollisista kehonrakentajista on Layne Norton. Seistellen 5’10 ja painaen 215 kiloa puhdasta laihasta lihasta, hän on todella näky. Hän on kuitenkin myös suosittu keskusteluaihe faniensa ja myyjiensä keskuudessa. Onko Layne luonnollinen kehonrakentaja sellaisena kuin hän väittää olevansa? Tämä artikkeli yrittää selvittää, onko Layne Norton steroideja, näkemällä kuinka hän mittaa toimenpiteitä steroidien käyttäjiä vastaan.
KUKA ON LAYNE NORTON?
Dr. Layne Norton on yksi kehonrakennusyhteisön suosituimmista ja arvostetuimmista henkilöistä. Huomasitko, että viittasimme hänet lääkäriksi? Se ei ollut kirjoitusvirhe; miesellä on tohtorin tutkinto ravitsemustieteessä, joka tekee hänen saavutuksistaan kehonrakentajana automaattisesti jopa vaikuttavammaksi.
Hänen mielipiteensä fysiikkakysymyksistä ovat siis joitain halutuimpia, ja hän on säännöllinen kolumnisti Bodybuilding.com-sivustossa, samoin kuin lukuisia muita kuntosivustoja ja -lehtiä. Layne on myös PHAT Workoutin omistaja.
Yksi asia on varmasti johtuen hänen laajasta kehonrakennustaidosta ja ravitsemustieteistä tai puhtaasta työetiikasta, Layne on yksi vaikuttavimmista ”luonnollisista” fysioista kehonrakennusmaailmassa.
Olemme käyttäneet pilkuja sanan ’luonnollinen’ ympärillä, koska suurin osa ihmisistä ei itse asiassa usko, että Layne rakentaa fyysistäään ilman apua (steroideja). Nämä väitteet tosin pitävät painoa, koska hän näyttää paljon paremmalta kuin monet kehonrakentajat, jotka ovat myöntäneet käyttävänsä steroideja.
Lisäksi Layne on myös kilpaillut voimanostokilpailuissa ja ollut siinä erittäin vaikuttava. Katsomme sitä myöhemmin.
Katsotaanpa hänen ruumiintilastiaan.
MITKÄ OVAT LAYNE NORTONIN TILASTOT?
Huipussaan tässä ovat mittaukset, jotka hän tuo pöytään:
- Korkeus: 5’10
- Kävele paino: 215 – 230 kiloa
- Kilpailun paino: 195 kiloa
- Rintakehä: 48 tuumaa
- Aseet: 18 tuumaa
- Reidet: 27 tuumaa
- Vasikat: 17 tuumaa
Tosin luonnolliselle kehonrakentajalle hänen korkeutensa ovat nämä melko hullu mitat. Lisätäkseen vielä enemmän polttoainetta tulipalossa hän on taitava voimansiirtolaite seuraavilla numeroilla:
- Deadlift: 712 kiloa tai 323 kg
- Kyykky: 668 kiloa tai 303 kiloa
- Penkkipuristin: 386 kiloa tai 175 kiloa
Nämä ovat mielenkiintoisia numeroita kenellekään, puhumattakaan luonnollisista nostimista. Myös kuollut nosto ja kyykky olivat tosiasiallisesti maailman ennätyksiä hänen painoluokassaan 205 kiloa. Mielenkiintoista on, että organisaatio, jossa hän kilpailee – American Powerlifting Federation -, ei suorita huumetestejä. Tämä tarkoittaa, että Layne meni enemmän kuin todennäköisesti vastaan steroideja käyttäviä henkilöitä, mutta hän veti heitä.
Vaikka kaikki tämä tekee Laynesta erinomaisen mahdollisuuden ’fake natty’ -kategoriaan, emme voi rehellisesti tietää, ellemme lääkkeitä testaa ihmistä. Mitä voimme kuitenkin tehdä, on nähdä kuinka vastaavat steroidien käyttäjän yleisimmät merkit auttavat meitä määrittämään todennäköisyyden, että Layne Norton on steroideja.
STEROIDIEN KÄYTÖN MERKIT
- gynekomastia
Gynekomastia, joka tunnetaan myös nimellä “gyno”, on tila, jolle on ominaista rintojen kudoksen kehitys miehillä. Sitä tapahtuu joillakin murrosikäisillä miehillä, kun heidän hormonit vakiintuvat. Usein se johtuu yleensä siitä, että kehossa on liian paljon estrogeenitasoja. Onneksi miesten teini-ikäisten sairaus korjautuu yleensä ja laajentunut rintakudos katoaa ilman ulkoista vaikutusta.
Kehonrakentajilla, etenkin niillä, jotka tekevät sitä ammattimaisesti, tämä tila pyrkii ilmenemään anabolisten steroidien käytön takia. Ne näyttävät siltä kuin heillä olisivat todelliset rinnat, vaikkakin pienemmät. Itse asiassa vuosina 1980-2013 1 574 kehonrakentajalle tehtiin gyno-leikkaus. Ja nämä ovat vain dokumentoituja tapauksia. Suurin osa gyno-kehonrakentajista joko lopettaa kilpailukyvyn tai mene varjoisalle lääkärille korjaamaan tilaa, ei vain siksi, että se on kiusallista, vaan myös siksi, että toimenpide on melko kallis.
Sellaisena gynekomastia on erittäin yleinen tila kilpailevien kehonrakentajien keskuudessa. Useimmat anaboliset steroidit ovat lihasten rakennushormonin – testosteronin – synteettisiä johdannaisia. Sellaisenaan ne auttavat lisäämään lihasmassaaan lisäämällä kehon hormonitasoja. Tämä aiheuttaa kuitenkin hormonaalista epätasapainoa, ja keho yrittää korjata tilanteen muuttamalla osa testosteronista estrogeeniksi aromatisointiprosessin avulla.
Estrogeeni on kuitenkin naishormoni, jonka tehtävänä on antaa naisille heidän naisellisuutensa, kuten rintojen kehitys. Urokset sisältävät myös estrogeenia, mutta niin pieninä määrinä, että ne eivät voi aiheuttaa fysiologisia muutoksia. Mutta korkealla tasolla estrogeeni johtaa kuitenkin epäilemättä feminiinisiin ominaisuuksiin, ja niin yleensä tapahtuu gynoa kehittäville steroidien käyttäjille.
Layne Norton ei kuitenkaan ole koskaan nähnyt minkäänlaista gynekomastian näkökulmaa koko hänen kehonrakennuksensa ajan. Siksi hän tarkistaa yhden laatikoista olevan luonnollinen kehonrakentaja.
- Nopea voitto
Ei ole ennenkuulumatonta, että henkilö kerää jopa 30 kiloa laihaa lihasta vuoden sisällä anabolisten steroidien käytöstä. Lihasten rakentamisen kannalta anaboliset steroidit ovat juuri niin tehokkaita.
Verrattain verran, että tällaisten voittojen saavuttaminen luonnollisesti kestää jopa viisi tai enemmän vuotta, jos et unohda päivässä kuntosalilla. Se on vain niin vaikeaa. Siksi, jos tunnet jonkun, joka on äkillisesti ilmapallossa muutaman kuukauden sisällä, on todennäköistä, että hän on jollain, etenkin jos kaikki ”uusi massa” on laiha.
Laynen suhteen hän ei ole mitenkään menestys yhdessä yössä. Hänellä on yli 15 vuotta omistautunutta nostoa vyönsä alla. Näin ollen, vaikka näyttää siltä, että hän olisi lisännyt runkoon yli 40 kiloa laihaa massaa, on hänen fyysinsä saavuttaminen vienyt erittäin kauan.
Lisäksi Laynella on pirun tohtori. ravintotieteissä tarkoittaen, että hänellä on enemmän kuin tarpeeksi tietoa siitä, mitä hänen täytyy laittaa kehoonsa nopeuttaakseen lihaksen luomisnopeutta.
Siksi emme voi käyttää tätä parametria määrittääkseen, onko hän salaisessa kastikkeessa.
- Massiiviset ansojen ja delttien
Jos kaikilla anabolisten steroidien käyttäjillä on yksi ominaisuus, se on joukko koholaisia kaltaisia trapezoideja ja deltomuotoja. Se on kuin joku laittaisi kokkareita harteilleen ja niiden ympärille, eikä se ole myöskään sattumaa.
Vaikka kunnon delttien ja ansojen rakentaminen on uskomattoman vaikeaa, steroidien käyttäjien ei tarvitse edes yrittää. Tämä johtuu siitä, että nämä lihakset sisältävät suurimman osan androgeenireseptoreista missä tahansa kehon osassa. Androgeenireseptorit ovat ydintekijöitä, jotka aktivoituvat, kun ne sitoutuvat androgeenisiin hormoneihin, mikä kiihdyttää kasvua. Arvaa mikä tärkein androgeeninen hormoni on, sinulla on se oikeus; testosteroni!
Kuten mainitsimme, anaboliset steroidit lisäävät testosteronitasoja kehossa. Siten nämä parannetut tasot aiheuttavat massiivisen kasvun näissä lihaksissa, jopa ilman paljon työtä. Siksi monet kehonrakentajat ovat erittäin raskaita.
Layne Nortonilla, tosin, on joukko mahtavia ansoja ja hartioita. Mutta emme voi vain olettaa, että ne johtuvat steroidien käytöstä, koska mies todella harjoittelee näitä lihaksia joka toinen päivä. Joten olemme täällä hiukan reunalla.
ONKO LAYNE NORTON STEROIDEJA?
Layne väittää, että hän on ollut luonnollinen koko elämänsä, hänen täsmälliset sanansa ovat: ”En ole koskaan tuntenut tarvetta / halua ottaa steroideja. En halua tulla kuuluisaksi. ”
Siitä huolimatta merkittävä osa kehonrakennuksen harrastajia on sitä mieltä, että Layne ei voi olla luonnollinen. Yleinen väite, jonka ihmiset tuovat keskusteluun, on se, kuinka hänen kehontilastot ovat niin samankaltaisia kuin aiemmilla kehonrakentajilla, kuten Frank Zane ja Serge Nubret, jotka hänen aikanaan anaboliset steroidit olivat täysin laillisia.
Kun kuitenkin vertaat häntä nykyisiin IFBB-kehonrakentajiin, näet kuinka ”pieni” hän on. Kun otetaan huomioon myös se tosiasia, että Layne on koulutettu mies, hän tietää varmasti paremmin kuin käyttää anabolisia steroideja.
Hänen fysiikka, niin vaikuttava kuin se on, näyttää todella saavutettavalta, jos laitat oikean tyyppisen työn sisään. Ravinnon perusteet ovat luonnollisesti Laynen vahvuus, ja siksi he ovat olleet valtava tekijä kehonsa muotoilemisessa.
Vaikka Layne Norton ei ehkä käytä anabolisia steroideja, on todennäköistä, että hän käyttää tai on käyttänyt laillisia steroideja. Lailliset steroidit on nimetty niin, koska ne matkivat anabolisten steroidien anabolisia vaikutuksia. Ne koostuvat kuitenkin luonnollisista kasvipohjaisista ainesosista eikä keinotekoisista hormoneista, mikä tekee niistä turvallisen käytön.
